Este concepto te hará más feliz y productivo
Siempre es tentador responder un correo electrónico más antes de acostarse o responder un mensaje de texto más de un amigo durante el trabajo. No obstante, numerosos estudios han demostrado que la multitarea, que en realidad es solo un cambio constante de tareas, es agotadora. Como afirma la Asociación Americana de Psicología en un artículo […]
5 razones por las que la automotivación puede demostrar ser su armadura más fuerte contra el estrés
El estrés es una fuerza perjudicial que afecta nuestra salud en todos los niveles. Nos expone a dolores físicos, problemas emocionales y caos mental. Todos estos impactos del estrés carcomen nuestro entusiasmo por vivir. Nos sentimos agotados de toda nuestra energía, no nos sentimos interesados en hacer nada en la vida y todo parece sin […]
10 maneras en que puede delegar de manera más efectiva
Ser la persona con la mayor responsabilidad puede ser súper estresante. Tu calendario siempre está lleno. Nunca hay suficientes horas en un día. Esa lista de cosas por hacer solo se hace más larga. Pero hay una forma de salir de esa abrumadora carga de trabajo. Porque no tienes que hacer todo tú mismo. Es […]
Cómo volverse más productivo administrando su energía, no su tiempo
Es una creencia común hoy en día que si alguien dedica más horas, será más productivo y producirá mejores resultados. Muchos empresarios exitosos apoyan este argumento trabajando hasta 16 horas por día. Leer esta publicación lo ayudará a darse cuenta de que trabajar más horas no necesariamente se traduce en éxito y, de hecho, podría […]
Por qué “Sin dolor, no hay ganancia” es más poderoso de lo que crees
Lo más probable es que haya escuchado la cita “Sin dolor, no hay ganancia” antes. Especialmente si te gusta ir al gimnasio y tener un buen bombeo. Lo que esto significa es que para hacer que tus músculos crezcan, tendrás que triturar las fibras para que puedan volver a crecer más grandes y fuertes. Este […]
Cómo sobresalir como líder en 2023 y más allá
Líderes como Mahatma Gandhi, Winston Churchill, Martin Luther King Jr. John F. Kennedy, Ronald Reagan, la Madre Teresa, el Dalai Lama y Barack Obama tienen una cosa en común: la presencia ejecutiva. Se destacan de los demás por su apariencia física, carisma, etiqueta y manierismo. Todos tienen el factor X y el factor de atracción […]
7 maneras de encontrar inspiración durante el momento más difícil de la vida
En tus momentos difíciles, ser positivo, ayudar a los demás, darte tiempo, seguir el camino de tu ídolo, establecer prioridades son formas de encontrar inspiración. La vida no siempre es justa para todos. Es natural enfadarse de vez en cuando. Sin embargo, la lección importante es: no perder la esperanza y buscar inspiración. Caminando por […]
Cómo volverse más consciente y tomar mejores decisiones
Todo el mundo quiere vivir una vida más consciente. Queremos mejorar nuestra conciencia para que podamos crecer y tocar la vida de otras personas. Pero como dice el refrán, no obtenemos lo que queremos sino lo que nos merecemos. ¿Cuántas veces te has levantado tarde y hecho todo de prisa sin tomarte unos segundos para […]
Más de £ 1 mil millones de dinero para el Préstamo para estudiantes avanzados no gastados
No se ha gastado una gran suma reservada para un plan clave de mejora de las habilidades, según ha revelado una solicitud de libertad de información. La solicitud de FOI encontró que nunca se gastaron £ 1.200 millones prometidos por el gobierno como parte del plan de préstamos para estudiantes avanzados. El proveedor de educación […]
8 maneras de animarse y motivarse para hacer más
Cuando te sientes abrumado o desmotivado, puede ser difícil encontrar la fuerza para seguir esforzándote. Al enfrentar una gran tarea o una gran meta, es posible que se sienta intimidado y estresado. Puede sentirse incapaz de realizar la tarea. Pero no tienes que esforzarte al 100% todo el tiempo. Incluso si pones solo el 30% […]
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